Il tapis roulant ProForm Pro 9000 è una versione aggiornata del Pro 5000, con la tecnologia di intrattenimento più avanzata di ProForm e una gamma di inclinazione che è seconda solo ai tapis roulant Boston Marathon.
Qual è la differenza tra questo modello e il tapis roulant Pro 2000? Gli aggiornamenti sono progettati per aiutarti a migliorare il tuo livello di forma fisica o semplicemente per divertirti a correre?
Questa recensione confronta il Pro 9000 con altri tapis roulant domestici della serie ProForms Pro, inclusi Pro 5000, Pro 7500 e Pro 7500 fuori produzione. Esamineremo anche le opzioni di allenamento iFit e gli allenamenti integrati, nonché le funzioni della console per aiutarti a determinare se questo tapis roulant è giusto per te.
Design E Caratteristiche Di Sicurezza
Il ProForm Pro 9000 ha molte caratteristiche che renderanno più efficiente l’allenamento cardio, incluso il potente motore MachZ Commercial Plus da 4,25 CHP. Sebbene questo tapis roulant abbia la stessa potenza dei tapis roulant Boston Marathon, non offre la stessa gamma di impostazioni di inclinazione o velocità del nastro.
Questo grande motore Commercial Pro è stato costruito con componenti di alta qualità e costruito con un sistema di raffreddamento interno per ridurre l’usura delle parti e ridurre al minimo le vibrazioni, creando un’esperienza di corsa in casa più silenziosa. L’assemblaggio dinamicamente bilanciato del motore crea maggiori livelli di inerzia, consentendo transizioni fluide tra i livelli di velocità.
Il Pro 9000 è un aggiornamento dei tapis roulant Pro 5000 e Pro 2000. Ha una superficie di corsa più ampia. Questo non è il caso. Tutti e tre i modelli hanno una superficie di corsa che misura 56 cmLx152 cmL, che è la più grande del settore. Questo tapis roulant ha un ingombro leggermente più grande ma consente maggiore libertà durante la corsa. È anche più adatto per i corridori più alti (1,8 m+), rispetto ai tapis roulant che hanno una cintura che misura 140 cm o meno.
A parte i NordicTracks Incline Trainer o alcuni Yowza Fitness Ellipticals, il gradiente di pendenza dal 15% al +3% di declino di Pro 9000 è il più ampio di tutti i tapis roulant domestici. Ciò consente di spostare la messa a fuoco tra i gruppi muscolari della parte inferiore del corpo. Pendenze più elevate porranno maggiore enfasi sui glutei e sui muscoli posteriori della coscia. Mentre le pendenze più basse e le impostazioni di declino funzioneranno di più su quadricipiti, polpacci e quadricipiti, le pendenze più ripide metteranno più peso su glutei e muscoli posteriori della coscia. Se misurato alla stessa velocità del nastro, l’allenamento su pendii ripidi può aumentare il consumo calorico.
I motori possono ruotare la cinghia a velocità fino a 19 km/h. Ciò è possibile grazie a un motore più grande con un rapporto di trasmissione del volano più veloce. Puoi anche trarre vantaggio dall’avere un potenziatore di efficienza in casa, che riduce la quantità di elettricità utilizzata.
Per quanto riguarda il sistema di sospensione della tavola, l’ammortizzazione ProShox è stata montata per ridurre l’impatto quando il piede colpisce la cintura del battistrada. Questo aiuta a ridurre lo stress su piedi, caviglie, ginocchia e fianchi rispetto alla corsa su strada.
Un ampio set di rulli bilanciati lavorati di precisione da 6 cm si trova tra il nastro e il piano di scorrimento. Sono molto più grandi dei rulli da 5 cm che avevano i tapis roulant più economici di ProForms. Questo aiuta a ridurre la tensione e l’usura della cintura. Aiuta anche ad afferrare meglio la cintura e limita qualsiasi movimento laterale.
Caratteristiche di sicurezza Durante la revisione dei tapis roulant ProForms Sport e serie ZT, una caratteristica di sicurezza che abbiamo continuato a menzionare era il codice di sicurezza. Ma il codice è stato menzionato solo per dire che nessuno di questi tapis roulant lo aveva come opzione, poiché tende ad essere riservato ai loro tapis roulant della serie Pro.
Il ProForm Pro 9000 ha un codice di sicurezza per i bambini. Ciò disabilita le operazioni della console finché non viene immessa la corretta combinazione di 4 cifre. Un timeout dello schermo di sicurezza è un’altra caratteristica di sicurezza su questo tapis roulant. Questo è quando la console smette di rispondere ai comandi e il nastro non si muove per un periodo di tempo prolungato.
Sono disponibili anche alcune delle caratteristiche di sicurezza più standard, come il set corto di corrimano e le sponde laterali su entrambi i lati della cintura del battistrada per aiutare con l’equilibrio, se necessario. Una chiave di sicurezza si collega alla console e ai tuoi vestiti da un’estremità. Se cadi, la clip si staccherà dalla console e la cintura si fermerà.
Le caratteristiche di sicurezza del Pro 9000 sono superiori alla maggior parte dei tapis roulant nella nostra recensione. Questo lo rende una scelta eccellente per le famiglie.
Riepilogo Delle Caratteristiche Del Tapis Roulant ProForm Pro 9000
- iFit abilitato
- Touchscreen a colori da 25 cm abilitato per il web
- Motore 4.25 CHP Mach Z Commercial Plus
- Cintura battistrada 56 cm L x 152 cm L
- Aumento del 15%, diminuzione del -3%.
- 0-12 MPH Controllo velocità rapida
- 38 app di allenamento
- Cardiofrequenzimetro wireless incluso
- Portata di 136 kg
Design Della Console Di Visualizzazione
Il ProForm Pro 9000 è il loro tapis roulant più costoso. È dotato di un touchscreen a colori abilitato per il web che misura 25 cm. Ciò ti consente di guardare i tuoi film preferiti e di guardare la TV mentre fai jogging, corri o cammini.
Il touchscreen consente inoltre di passare facilmente tra le opzioni di intrattenimento del browser Web e una visualizzazione riepilogativa del feedback sull’allenamento. Questi includono velocità, distanza, frequenza cardiaca e inclinazione, nonché calorie bruciate. Puoi anche ascoltare la tua musica di allenamento preferita tramite il sistema audio Intermix Acoustics 3.0 compatibile con iPod/MP3, con la sua coppia di altoparlanti da 8 cm.
Sebbene i tapis roulant Pro 2000 e Pro 5000 abbiano uno schermo più piccolo (18 cm) rispetto al Pro 9000 (25 cm), entrambi offrono la stessa combinazione di funzioni di intrattenimento di alta qualità. La consolle ha anche un supporto per tablet integrato che viene montato nella parte superiore. Ciò consente una migliore visibilità e mantiene lo schermo del tablet all’altezza degli occhi. Questa configurazione è simile ai tapis roulant NordicTrack o ai rulli inclinati. Hanno un supporto per tablet montato su console e un touchscreen a colori abilitato per il web. Le misure sono 18 cm e 25 cm a seconda del modello.
La funzionalità iFit della console Pro 9000 è una caratteristica fondamentale. Ne parleremo più in dettaglio nella nostra recensione. In breve, hai accesso a una libreria di allenamenti molto più ampia rispetto ad aziende come Schwinn e Sole Fitness. Per monitorare i tuoi progressi nel tempo, puoi caricare i tuoi risultati su un profilo Internet.
La console è molto attraente e intuitiva. Dispone di pulsanti di selezione rapida chiaramente etichettati che consentono di selezionare la velocità del nastro, la velocità del nastro, l’inclinazione e i programmi iFit e di regolare la potenza delle ventole per allenamento CoolAire. Funzionano bene in combinazione con le grandi aree di stoccaggio (conservazione della bottiglia d’acqua) per mantenerti fresco e idratato durante l’allenamento, il che può portare a una migliore resistenza di conseguenza.
Monitoraggio della frequenza cardiaca
È fondamentale poter monitorare accuratamente il battito cardiaco durante un’attività fisica intensa, come la corsa. Fortunatamente, molti tapis roulant moderni dispongono almeno di sensori tattili in modo da poter tenere le maniglie e trasmettere una lettura alla console. Ma questo non è sempre pratico se vuoi monitorare la frequenza cardiaca per tutta la durata dell’allenamento.
Il ProForm Pro 9000 è dotato di doppi sensori tattili EKG e cinture pettorali wireless. Queste cinghie sono ampiamente riconosciute per fornire un feedback più accurato del battito cardiaco alla console. La fascia toracica wireless è inclusa. Questo perché le maniglie statiche non richiedono una presa fissa. Questo può rallentare il tuo passo naturale di corsa e avere un impatto negativo sulle tue prestazioni complessive.
Programmi Di Allenamento E Profili Utente
Il ProForm Pro 9000 combina molte delle migliori caratteristiche dei tapis roulant Pro 7000 e Pro 7500 ora fuori produzione, tra cui l’eccellente variazione di allenamento e la console iFit Enabled.
Il Pro 9000 è stato il modello più costoso di una serie che include il Pro 5000. Tuttavia, non ci sono praticamente differenze tra il Pro 5000 e il Pro 9000 in termini di programmi di allenamento.
Entrambi sono elencati con 38 app di allenamento integrate e offrono l’intera gamma di opzioni di impostazione degli obiettivi come parte degli allenamenti Set-A-Goal (calorie, tempo, distanza e ritmo).
Il ProForm Pro 9000 ha molti aggiornamenti rispetto al suo predecessore, tra cui un motore più potente e uno schermo della console più grande. Quali sono le differenze tra Pro 9000 e Pro 2000 in termini di opzioni di allenamento?
Categorie di programmi di allenamento
- Manuale
Questo è il tuo allenamento standard disponibile sulla maggior parte dei tapis roulant motorizzati, inclusa la collezione completa ProForm.
Invece di seguire un profilo di impostazioni di inclinazione e velocità come fai con gli allenamenti integrati e iFit, ti viene dato il controllo completo su quando la velocità e l’inclinazione cambiano. Non è necessario impostare un obiettivo come i programmi Set-A Goal.
Puoi selezionare tra diverse modalità di visualizzazione per visualizzare il programma manuale, inclusa una che ti consente di monitorare i tuoi progressi su una pista da corsa virtuale di 1/4 di miglio.
Se hai bisogno di entrare rapidamente in una routine e non hai il tempo o la pazienza per impostare qualcosa in iFit, allora il programma Manuale è una buona opzione. È anche una delle migliori opzioni se stai cercando un po’ di cardio in stato stazionario o semplicemente vuoi una sessione di camminata o jogging.
- Allenamenti a bordo
Il ProForm 9000 fa parte della loro collezione Pro e hai accesso a tutte e cinque le categorie di allenamenti a bordo. Ciò include Calorie, Velocità, Inclinazione, Intensità e Casuale.
La possibilità di creare allenamenti casuali non è qualcosa che è disponibile su tutti i tapis roulant ProForm, ma può rivelarsi incredibilmente utile come un modo per mantenere il tuo corpo indovinato e prevenire gli altipiani.
Premendo ripetutamente uno di questi pulsanti di categoria si accede rapidamente ai vari programmi disponibili, con il profilo visualizzato sullo schermo per indicare l’intensità dell’allenamento.
Ogni profilo può essere suddiviso in più segmenti. Ciascun segmento memorizza un livello di velocità e un livello di pendenza. Il tapis roulant si regola automaticamente per raggiungere questi obiettivi man mano che l’allenamento procede.
È possibile un certo livello di personalizzazione, nel senso che puoi modificare l’inclinazione o la velocità per il segmento corrente a metà allenamento, ma se vuoi creare un’esperienza di corsa davvero personalizzata, la tua migliore opzione è l’iFit Workout Builder.
- Esercizi per impostare un obiettivo
Gli obiettivi possono essere un modo motivazionale per rimanere coerenti con una routine di fitness, sia a breve che a lungo termine. ProForm offre allenamenti Set-A-Goal su molti dei suoi tapis roulant domestici. Ciò consente di impostare un obiettivo per distanza, tempo, andatura o calorie bruciate durante la sessione corrente.
L’obiettivo Pace è una scoperta rara tra i tapis roulant indoor. Può essere trovato solo sulle collezioni più avanzate di ProForms come la serie Pro o la serie Boston Marathon.
La console ha molte opzioni, ma questa è solo una parte della storia. Puoi anche analizzare la cronologia degli allenamenti per aiutarti a pianificare obiettivi a lungo termine con iFit. Puoi anche programmare tutti i programmi di allenamento necessari per raggiungere il tuo obiettivo. Tuttavia, ciò richiede un abbonamento iFit attivo.
- Allenamenti iFit
La console del tapis roulant Pro 9000 è classificata come abilitata per iFit, il che significa che hai pieno accesso al servizio, ma solo dopo aver sottoscritto un abbonamento a pagamento e esserti connesso a una rete Wi-Fi. Il vantaggio di essere abilitato anziché compatibile è che non è necessario acquistare il modulo wireless iFit.
Puoi scaricare nuovi programmi direttamente sulla tua console se hai un account attivo. Ciò include Mappa, Treno, Traccia, Imposta un obiettivo e Perdi peso.
La loro vasta libreria online è piena di programmi di allenamento progettati professionalmente, che sono stati creati da personal trainer certificati e soddisfano una varietà di livelli di fitness, dal principiante al maratoneta esperto.
iFit ti consente anche di creare allenamenti personalizzati con il loro strumento Workout Builder, oltre a percorsi di corsa nel mondo reale tramite Google Maps e la tecnologia Street View.
La maggior parte dei tapis roulant NordicTrack e ProForm dispone dell’accesso iFit. Tuttavia, la console abilitata iFit con schermo a colori extra large da 25 cm e supporto per tablet integrato di ProForm Pro 9000 ne evidenzia le migliori caratteristiche.
Puoi accedere al tuo account iFit anche se non sei sul tapis roulant.
Facilità Di Montaggio E Manutenzione
ProForm continua ad essere una delle migliori aziende di fitness del settore per la progettazione di attrezzature cardio veloci da assemblare, con istruzioni di installazione chiare e facili da seguire. È improbabile che basi la tua decisione di acquisto su questo, ma conoscere le basi dell’assemblaggio può aiutarti a iniziare il tuo nuovo regime di fitness.
Il manuale utente di ProForm Pro 9000 contiene istruzioni chiare e dettagliate. Include anche diagrammi esplosi e riferimenti alle parti che mostrano come ogni pezzo si adatta insieme. ProForm include la maggior parte degli strumenti necessari, inclusa una chiave per regolare il nastro scorrevole.
ProForm consiglia a due persone di fare questa assemblea. Questo perché avere la maggior parte del tapis roulant preassemblato riduce i tempi di installazione, ma significa che stai spostando parti più pesanti, come il piano di corsa.
Se ciò non è possibile, un’alternativa all’automontaggio è il servizio di montaggio professionale ProForm.
Assemblaggio professionale
Le moderne società di fitness offrono servizi di assemblaggio a domicilio, che spesso sono più convenienti dell’assemblaggio dell’attrezzatura da soli.
Assemblaggio tapis roulant
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Trasporto e manutenzione
Il ProForm Pro 9000, come la maggior parte dei tapis roulant, è dotato di ruote di trasporto. Questo rende facile spostarsi in stanze diverse. Puoi anche beneficiare del design pieghevole SpaceSaver, che è dotato di un potente ammortizzatore (EasyLift Assist) per ridurre lo sforzo necessario per sollevare il piatto in posizione verticale, creando un ingombro ridotto.
Per la manutenzione, il manuale utente è ricco di informazioni utili per mantenere il tapis roulant in funzione senza intoppi. Ciò include come:
- Aggiornamento del firmware della console
- Verificare la calibrazione del sistema di inclinazione
