Il Nautilus E614 Elliptical Trainer è la versione aggiornata del loro modello E514c, con un passo più lungo, più livelli di resistenza e una più ampia selezione di programmi di allenamento.
La prima ellittica Nautilus con inclinazione regolabile per aumentare l’intensità dei tuoi allenamenti e la possibilità di sincronizzare i tuoi dati con NautilusConnect, è questo modello.
Ma poiché questa pendenza è manuale, il Nautilus E616 sarebbe un’opzione migliore? È un prezzo leggermente più alto, ma offre una serie di vantaggi, tra cui l’inclinazione della regolazione della potenza, più profili utente e una più ampia scelta di allenamenti.
Esaminiamo l’E614 per vedere come appare, le funzioni della console e i programmi di allenamento. Questo ti aiuterà a determinare se è l’ellittica giusta per te e il tuo budget.
Caratteristiche Di Design Ergonomico
È molto conveniente per i trainer ellittici. Ci sono macchine molto apprezzate come ProForm, Horizon Fitness, Schwinn e Nautilus.
Quindi, come fai a sapere se non esiste un’altra ellittica per un prezzo simile all’E614 che offre un percorso del passo più lungo, più livelli di resistenza o più programmi di allenamento?
Ai fini di questa recensione, abbiamo confrontato il Nautilus E614 con dozzine di altre ellittiche in questa fascia di prezzo e abbiamo riscontrato che ha le specifiche più elevate di qualsiasi macchina della sua classe.
I 20 livelli di resistenza magnetica parassita forniscono un allenamento più silenzioso e divertente con meno manutenzione.
La tecnologia Nautilus Precision Path con grandi pedane gommate crea un’esperienza di corsa più confortevole rispetto ad altre macchine. Attutisce anche il tuo passo per fornire un allenamento cardio a basso impatto.
L’E614 offre una lunghezza del passo di 51 cm. Questo è sufficiente per supportare un passo di corsa naturale fino a 1,8 m 3 pollici. Questa è la lunghezza del passo più lunga che possiamo trovare sulla maggior parte delle ellittiche. Anche modelli commerciali, che costano migliaia di dollari.
Confronto con ProForm e Horizon Fitness Per mettere questo in prospettiva con altre ellittiche nella stessa fascia di prezzo: questa è la ProForm Endurance520 E e 5 cm in meno rispetto alla Horizon Fitness EX57 e alla ProForm 600LE.
L’unico piccolo inconveniente è l’inclinazione. Sebbene tu abbia sei posizioni tra cui scegliere fino a una pendenza di 10 gradi, questa non è all’altezza della pendenza di 20 gradi offerta dall’Endurance 520 E.
Ma per continuare il confronto, il 520 E ha meno programmi di allenamento e livelli di resistenza, la stessa capacità di peso di 136 kg e una garanzia sulle parti più breve rispetto al Nautilus E614.
Confronto con Schwinn430
In effetti, il concorrente più vicino all’E614 è in realtà un’altra ellittica che ora rientra nella società Nautilus, Inc. tramite il marchio Schwinn, che è lo Schwinn 430.
Queste due ellittiche sono identiche in quasi tutti i modi, con lo stesso numero di programmi di allenamento, stessa lunghezza del passo, gamma di inclinazione manuale e sistema di resistenza.
È una somiglianza tra le attrezzature per il fitness Schwinn e Nautilus, e qualcosa che abbiamo notato confrontando i loro tapis roulant e cyclette.
Alcune altre caratteristiche del design degne di nota sono il sistema di trasmissione ad alta velocità e ad alta inerzia e il volano ponderato perimetrale, che aiuta a fornire un movimento di marcia più fluido. Le maniglie di movimento possono essere utilizzate per aumentare l’attività cardiovascolare e allenare le braccia.
Riepilogo Delle Caratteristiche Dell’ellittica Nautilus E614
- Due finestre LCD LCD mostrano lo stato di un massimo di 13 allenamenti.
- Ricarica porta USB ed esportazione dati su Nautilusconnet.com o myfitnesspal.com
- Lunghezza del passo di 51 cm
- 22 programmi
- 20 livelli di resistenza
- 2 profili utente
- Per un suono potente, usa altoparlanti con camera acustica
- Impugna la frequenza cardiaca
Funzioni Della Console
Sì, c’è una piccola differenza nella forma degli altoparlanti, ma a parte questo, la console dell’ellittica E614 corrisponde a quella che abbiamo visto sullo Schwinn 430.
Tuttavia, questa è in realtà una delle migliori console che abbiamo visto su un’ellittica, quindi non ci siamo lamentati.
Anche se non hai l’opzione Pacer che fai con i loro tapis roulant, hai comunque un display DualTrack con due monitor LCD ad alta risoluzione. Ciò consente un feedback continuo delle informazioni più importanti sull’allenamento, anche quando si sfrutta lo scaffale multimediale per guardare film o programmi TV sul tablet.
La grande differenza tra questa console e quella dell’E616 aggiornato è la mancanza di pulsanti di inclinazione a selezione rapida. L’E614 ha un sistema di inclinazione manuale. Tuttavia, puoi passare rapidamente da un livello di resistenza all’altro.
La schermata superiore mostra il feedback sul programma di allenamento corrente, sull’utente e sui risultati. L’area di visualizzazione della griglia evidenzia i tuoi progressi nel profilo di un percorso e ti consente di sapere quando aspettarti cambiamenti di resistenza.
Tutte le informazioni rimanenti, come velocità, tempo, distanza, RPM e livello di resistenza vengono riepilogate nel display inferiore. Se utilizzi sensori di contatto o una fascia toracica wireless, puoi visualizzare la frequenza cardiaca.
Questa ellittica non offre touch screen a colori, né una visualizzazione visiva del tuo percorso di corsa virtuale tramite Google Maps. Queste caratteristiche sono offerte dalle ellittiche top di gamma NordicTrack. Ma hai uno scaffale multimediale per il tuo tablet o libro, una porta MP3 per il tuo iPod o lettore MP3 e altoparlanti a camera acustica per ascoltare la tua musica preferita per l’allenamento.
Per aiutarti a mantenerti idratato e mantenere un alto livello di prestazioni, c’è anche un portaborraccia e una ventola di raffreddamento regolabile a 3 velocità a portata di mano.
Profili Utente E Programmi Di Allenamento
Trovare un trainer ellittico con una buona selezione di programmi di allenamento è incredibilmente importante per il tuo successo.
Se sei come noi, la variazione dell’allenamento gioca un ruolo importante nel tuo livello di motivazione. È più probabile che tu perda interesse se fai gli stessi allenamenti settimana dopo settimana.
Questo è uno dei motivi per cui Nautilus è andato un passo avanti rispetto a marchi come Sole Fitness (massimo 10 programmi per ellittica) e ha integrato una combinazione di 22 programmi di allenamento preimpostati e personalizzabili.
6 categorie di programmi di allenamento:
- Programmi di profilo
Questi programmi sono suddivisi in 3 categorie principali: Fun Rides, Mountains e Challenges. L’intensità aumenta man mano che ti avvicini ai programmi Challenge, che includono le opzioni di salita, cross-training e interval training.
Ogni programma del profilo è adattato alle esigenze specifiche di ciascun segmento. La console regola il livello di resistenza al segmento man mano che l’allenamento procede.
- Controllo della frequenza cardiaca
I programmi di controllo della frequenza cardiaca monitorano il battito cardiaco in battiti al minuto (BPM) utilizzando i dati trasmessi dai sensori di frequenza cardiaca a contatto o da una fascia toracica telemetrica.
Finché la console riceve questa lettura, continuerà a regolare l’impostazione della resistenza per mantenerti al livello di frequenza cardiaca target. Può essere una delle 4 opzioni preimpostate: 50-60%, 60-70%, 70-80%, 80-90%.
Ciascuno di questi programmi basati su obiettivi può essere completato a livello principiante (BEG) o avanzato (ADV).
- Test di fitness (BEG e ADV)
È qui che tornano utili alcune delle informazioni che hai memorizzato nel tuo profilo utente, in particolare la tua età e peso.
Ti verrà chiesto di scegliere tra un test di fitness avanzato o per principianti. Quindi, aumentare gradualmente l’intensità man mano che il test procede.
Il tuo punteggio di fitness viene calcolato calcolando la frequenza cardiaca, la potenza erogata e l’età. Questo può essere fatto dopo aver raggiunto il 75% del battito cardiaco massimo e aver mantenuto questo livello per tre minuti. Questo può quindi essere utilizzato come misura di quanto il tuo livello di forma fisica migliora nel tempo.
- Avvio rapido
Questo è l’allenamento perfetto per chi vuole solo correre e mettere i piedi per terra. Non è necessario fissare obiettivi, monitorare la frequenza cardiaca o seguire livelli di resistenza preimpostati.
Se crei un profilo utente prima di iniziare l’allenamento, puoi sincronizzare i tuoi dati con un account NautilusConnect per tenere traccia dei tuoi progressi. È quindi possibile trasferire i dati a MyFitnessPal. Ciò ti consentirà di combinarlo con altri dati sull’alimentazione e sull’allenamento, offrendoti una panoramica completa dei tuoi obiettivi di fitness e salute.
Profili utente
L’ellittica Nautilus E614 ha 2 profili utente. Questi ti consentono di memorizzare informazioni di base come nome, sesso, peso ed età.
Alcuni di questi dati vengono quindi utilizzati per migliorare la precisione dei calcoli utilizzati durante l’allenamento, incluso il numero di calorie bruciate e la frequenza cardiaca massima.
Questa è la metà del numero di profili disponibili con il modello E616, che è uno dei motivi per cui consigliamo l’E616 rispetto all’E614 per ambienti familiari.
Il Montaggio è Facile
Alcuni trainer ellittici possono essere installati rapidamente, come il NordicTrack SE7i, che si ripiega, e l’ellittica NordicTracks Elite, che utilizza un innovativo sistema SNAP.
Sfortunatamente Nautilus al momento non offre nulla di simile, il che significa che c’è un po’ più di lavoro da fare per assemblare la macchina.
Sebbene l’E614 sia preassemblato, il peso complessivo dell’E614 è superiore a 73 kg. Ciò significa che potresti aver bisogno di aiuto per configurarlo.
Sebbene ci siano più passaggi da seguire rispetto alla maggior parte delle ellittiche, le istruzioni stesse sono chiaramente spiegate in formato scritto e visivo, con disegni esplosi che mostrano come ciascuna parte si adatta insieme.
La rapidità con cui il Nautilus E614 può essere configurato dipende dal tuo livello di esperienza con questo tipo di attrezzatura, ma ti consigliamo sicuramente di dedicare almeno 60 minuti.
Assemblaggio macchina ellittica
Inizia confermando la posizione del servizio
Le ruote di trasporto anteriori facilitano lo spostamento della macchina se l’hai assemblata e spostata. È possibile aggiungere un set di livellatori regolabili per garantire che il gruppo rotaia sia allineato con il pavimento e aumentare la stabilità della macchina.
Manutenzione richiesta
Vuoi che duri il più a lungo possibile dopo aver speso così tanti soldi per un nuovo pezzo.
Nautilus consiglia un piano di manutenzione giornaliero o settimanale per aiutarti in questo.
Quotidiano
- Controllare la macchina per verificare la presenza di parti usurate, danneggiate o allentate
- Dopo ogni utilizzo, pulire la console e la macchina con un panno umido
settimanalmente
- Verificare il funzionamento regolare del rullo
- Per eliminare l’attrito e la resistenza, applicare lubrificante al silicone sulle rotaie
- Pulire le guide e la superficie dei rulli con un panno umido
Gli esperti hanno raccomandato di controllare i bulloni su base mensile o ogni 20 ore, a seconda del momento in cui sono più necessari. Nel complesso, riteniamo che questa sia una routine facile che può essere eseguita senza la necessità di prodotti per la pulizia speciali o costose ispezioni da parte dei tecnici.
Cosa è Coperto Dalla Garanzia
- Cornice: 10 anni
- Parti meccaniche 2 anni
